Kamu bisa membuat Soup sayuran tahu (edisi diet) menggunakan 8 bahan ini dan dengan 6 cara sederhana untuk membuatnya.

Komposisi untuk membuat Soup sayuran tahu (edisi diet)

1. Ambil 1 buah kentang (potong dadu).
2. Siapkan I buah wortel (potong miring).
3. Siapkan 1 buah kembang kol bewarna putih (pakai 1/2 atau 1/4 saja).
4. Ambil Tahu 1 kotak kecil (potong dadu).
5. Siapkan secukupnya Bawang putih.
6. Siapkan secukupnya Bawang merah.
7. Tambahkan Sledri.
8. Ambil Daun bawang.

Bagi temen-temen yang diet jangan bersedih. Diet itu gak nyiksa kok cuma emang harus mengindari beberapa jenis makanan. Seperti saya yg harus say bye bye sama minyak, santen, camilan. Tahu tidak memberikan rasa yang tawar atau hambar.

Cara membuat Soup sayuran tahu (edisi diet)

1. Potong-potong kentang dan tahu dengan bentuk dadu atau sesuai keinginan, pitong juga wortel dan kembang kol atau brokoli putih... Untuk ini saya rebus setengah matang lebih dulu semua bahan seperti kentang, wortel, brokoli, tahu....
2. Sambil menunggu, haluskan bumbu yang terdiri dari bawang putih, bawang merah dan cabai kecil jika kalian penyuka pedas... Tambahkan sedikit garam dan gula ya untuk memberi rasa (ingat diet tidak menyiksa 😁😁😁).
3. Yup lanjut.. Setelah bumbu halus, jangan lupa lihat sayur dan tahu yang kita rebus tadi... Tiriskan ya dan jangan sampai matang ok cukup setengah matang.
4. Potong cacah sledri dan daun bawang ya....
5. Siapkan tempat untuk memasak... Yakni wajan cekung... Beri sedikit air...sedikit saja untuk menggantikan minyak sebagai menumis...masukkan bumbu aduk hingga baunya harum... (cara ini digunakan untuk menghilangkan bau yg menyengat dari bumbu... Pointnya sama seperti menumis tapi tidak menggunakan minyak ok 😁😁😁) Dan tambhkan air sedikit demi sedikit ya... Lalu masukkan sayurannya, tambahkan lada, Karna disini saya juga pecinta lada hitam. Jadi saya tambahkan sedikit lada hitam dan ladah putih.
6. Aduk-aduk hingga merata, tambahkan potongan cacahan sledri dan daun bawang... Masak hingga matang dan jangan lupa diicip ya... Selamat mencoba untuk yg diet.

Tetapi seringnya ia menyerap rasa dari bumbu yang diberikan atau ditambahkan kepadanya. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan. Resep Sup Tahu Putih - Edisi diet menjelang menikah, saya pun mulai mengurangi karbohidrat dan makanan berlemak. Walaupun berat, secara saya ini termasuk orang yang punya cita-cita badan langsing tapi hobinya ngemil. Akhirnya untuk pagi dan malamnya saya tidak makan nasi.